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“Lo difícil es convencerte a ti mismo que puedes hacerlo, atreverte a soñar.”  Abraham Levy IG: @abrahamlevyexplorer

Hoy se abren aplicaciones para Cracks Bootcamp, mi nuevo programa grupal. Ve a Cracks.la/bootcamp para saber más.

Abraham es el primer mexicano en cruzar en solitario el Océano Atlántico remando y​ el primer ser humano en hacerlo desde España a México. Anteriormente había recorrido en kayak la totalidad de las costas mexicanas, también en solitario.

Abraham me cuenta sobre su motivación para realizar hazañas atléticas extraordinarias, su filosofía para enfrentar retos y problemas y me da el detalle de todo lo que vivió durante los 106 días que le tomó remar de España a México.

Qué puedes aprender hoy:

  • ¿Cómo hacer que las marcas patrocinen tus sueños?
  • Trabajar en equipo VS Trabajar individualmente.
  • Re-conecta con la naturaleza y vence el miedo a la soledad y a lo desconocido.
  • El impacto de los pensamientos negativos y cómo evitar que te roben energía. 
  • Conoce la diferencia entre sobrevivir y supervivir.

Notas del episodio:

  • 00:44 Bio Abraham Levy
  • 01:20 Cracks Bootcamp
  • 02:45 Documental “A remo”
  • 03:04 Su principal mentor: su abuelo
  • 04:12 ¿Qué es la grandeza?
  • 05:26 Exploradores y mapas
  • 06:24 Infancia y una educación “diferente”
  • 07:23 Mayor lección: “Tienes todo lo que puedes querer: la grandiosa fuerza de ti mismo” 
  • 08:16 Trabajar en el mundo de la publicidad y empezar de cero
  • 10:52 Vender celulares de puerta en puerta
  • 11:52 Romper paradigmas mentales 
  • 12:19 Episodio #056 Heberto Taracena – Tu dolor define tus valores
  • 12:42 Vacío y tristeza
  • 14:33 Definir tu trabajo y tu vida ideal
  • 15:17 Recorrer en kayak la costa mexicana 
  • 17:20 Episodio #034 Karla Wheelock – Escala la montaña de tu mente
  • 17:31 Marcas y patrocinios
  • 17:48 Análisis para encontrar el valor de tu sueños 
  • 18:45 Expedición en solitario y malas experiencias trabajando en equipo 
  • 22:37 Episodio #007 Ernesto Rivas – El poder de la mente en situaciones extremas
  • 23:33 Vencer la soledad y el miedo
  • 24:08 Expedición de 13 meses y aislamiento de diez días 
  • 24:35 Serie: Alone – History Channel 
  • 26:49 Disfrutar la soledad desde la infancia
  • 29:20 Encontrar la forma de cruzar el atlántico
  • 29:59 Dimensionar una aventura tan grande
  • 32:13 ¿Cómo entrenar para remar 9500 km?
  • 33:08 Alimentación para subir de peso de forma saludable (Nutrióloga: Silvia Peniche)
  • 33:55 Entrenamiento físico: aprender a remar con Chucho Porras
  • 35:30 Suplementos: vitaminas, proteínas y electrolitos: (proteína Usana y Gofio)
  • 37:28 Problemas técnicos con la preparación de alimentos
  • 40:31 Dieciocho horas de no soltar los remos y agotamiento físico
  • 44:24 Evitar pensamientos negativos para no perder la concentración
  • 47:35 Seis días de tormenta
  • 50:09 El botón de emergencia que en realidad no funciona
  • 51:30 Principales motivaciones para cruzar el Atlántico
  • 51:49 Un barco diseñado por Phil Morrison 
  • 55:03 Proyecto futuro: realizar una expedición del puerto Topolobampo hasta La Paz apta para todo público
  • 55:29 Impacto personal de cruzar el Atlántico
  • 57:30 Libro: Abundance: The Future Is Better Than You Think – Peter H. Diamandis & Steven Kotler
  • 58:40 Duelo por cruzar el Atlántico
  • 01:00:12 Supervivir VS Sobrevivir
  • 01:01:48 Planes a futuro
  • 01:02:40 Familia navegando alrededor del mundo @ProyectoSoltandoAmarras
  • 01:02:57 Hábito que no has podido perder
  • 01:04:02 Rutina matutina, alimentación y ejercicio
  • 01:05:07 El peor consejo que has escuchado
  • 01:07:22 ¿Qué es lo que has aprendido de ti recientemente?
  • 01:08:03 Si pudieras escribir algo en el cielo para que todos lo vean, ¿qué sería?
  • 01:08:20 Contacto: twitter, instagram y página oficial
  • 01:10:07 Comparte el episodio 
  • 01:10:19 Suscríbete en Spotify y itunes
  • 01:10:45 Mencióname en instagram: @osotrava y @abrahamlevyexplorer

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Comments (3)
  1. Hola Oso!
    Te comento que descargué la app de Testflight en mi iPhone, para poder ver tu app de Focus Journal, sin embargo sale un mensaje que dice: “No hay apps disponibles para probarlas”. Volví a picar el botón del correo para que me direccionara a ella y sigue sin aparecer.
    Me ayudas?

    gracias,

  2. Hola Buenas noches Oso, disculpa quiero descargar la beta de FJ, pero me dice que necesito una invitación o un código para poder descargar la beta, que se tiene que hacer o como le hago.
    Le agradezco que se haya tomado el tiempo para leer mi pregunta. Buena noche

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