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“Lo difícil es convencerte a ti mismo que puedes hacerlo, atreverte a soñar.” – Abraham Levy IG: @abrahamlevyexplorer

Hoy se abren aplicaciones para Cracks Bootcamp, mi nuevo programa grupal. Ve a Cracks.la/bootcamp para saber más.
Abraham es el primer mexicano en cruzar en solitario el Océano Atlántico remando y el primer ser humano en hacerlo desde España a México. Anteriormente había recorrido en kayak la totalidad de las costas mexicanas, también en solitario.
Abraham me cuenta sobre su motivación para realizar hazañas atléticas extraordinarias, su filosofía para enfrentar retos y problemas y me da el detalle de todo lo que vivió durante los 106 días que le tomó remar de España a México.
Qué puedes aprender hoy:
- ¿Cómo hacer que las marcas patrocinen tus sueños?
- Trabajar en equipo VS Trabajar individualmente.
- Re-conecta con la naturaleza y vence el miedo a la soledad y a lo desconocido.
- El impacto de los pensamientos negativos y cómo evitar que te roben energía.
- Conoce la diferencia entre sobrevivir y supervivir.
Notas del episodio:
- 00:44 Bio Abraham Levy
- 01:20 Cracks Bootcamp
- 02:45 Documental “A remo”
- 03:04 Su principal mentor: su abuelo
- 04:12 ¿Qué es la grandeza?
- 05:26 Exploradores y mapas
- 06:24 Infancia y una educación “diferente”
- 07:23 Mayor lección: “Tienes todo lo que puedes querer: la grandiosa fuerza de ti mismo”
- 08:16 Trabajar en el mundo de la publicidad y empezar de cero
- 10:52 Vender celulares de puerta en puerta
- 11:52 Romper paradigmas mentales
- 12:19 Episodio #056 Heberto Taracena – Tu dolor define tus valores
- 12:42 Vacío y tristeza
- 14:33 Definir tu trabajo y tu vida ideal
- 15:17 Recorrer en kayak la costa mexicana
- 17:20 Episodio #034 Karla Wheelock – Escala la montaña de tu mente
- 17:31 Marcas y patrocinios
- 17:48 Análisis para encontrar el valor de tu sueños
- 18:45 Expedición en solitario y malas experiencias trabajando en equipo
- 22:37 Episodio #007 Ernesto Rivas – El poder de la mente en situaciones extremas
- 23:33 Vencer la soledad y el miedo
- 24:08 Expedición de 13 meses y aislamiento de diez días
- 24:35 Serie: Alone – History Channel
- 26:49 Disfrutar la soledad desde la infancia
- 29:20 Encontrar la forma de cruzar el atlántico
- 29:59 Dimensionar una aventura tan grande
- 32:13 ¿Cómo entrenar para remar 9500 km?
- 33:08 Alimentación para subir de peso de forma saludable (Nutrióloga: Silvia Peniche)
- 33:55 Entrenamiento físico: aprender a remar con Chucho Porras
- 35:30 Suplementos: vitaminas, proteínas y electrolitos: (proteína Usana y Gofio)
- 37:28 Problemas técnicos con la preparación de alimentos
- 40:31 Dieciocho horas de no soltar los remos y agotamiento físico
- 44:24 Evitar pensamientos negativos para no perder la concentración
- 47:35 Seis días de tormenta
- 50:09 El botón de emergencia que en realidad no funciona
- 51:30 Principales motivaciones para cruzar el Atlántico
- 51:49 Un barco diseñado por Phil Morrison
- 55:03 Proyecto futuro: realizar una expedición del puerto Topolobampo hasta La Paz apta para todo público
- 55:29 Impacto personal de cruzar el Atlántico
- 57:30 Libro: Abundance: The Future Is Better Than You Think – Peter H. Diamandis & Steven Kotler
- 58:40 Duelo por cruzar el Atlántico
- 01:00:12 Supervivir VS Sobrevivir
- 01:01:48 Planes a futuro
- 01:02:40 Familia navegando alrededor del mundo @ProyectoSoltandoAmarras
- 01:02:57 Hábito que no has podido perder
- 01:04:02 Rutina matutina, alimentación y ejercicio
- 01:05:07 El peor consejo que has escuchado
- 01:07:22 ¿Qué es lo que has aprendido de ti recientemente?
- 01:08:03 Si pudieras escribir algo en el cielo para que todos lo vean, ¿qué sería?
- 01:08:20 Contacto: twitter, instagram y página oficial
- 01:10:07 Comparte el episodio
- 01:10:19 Suscríbete en Spotify y itunes
- 01:10:45 Mencióname en instagram: @osotrava y @abrahamlevyexplorer
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Hola Oso!
Te comento que descargué la app de Testflight en mi iPhone, para poder ver tu app de Focus Journal, sin embargo sale un mensaje que dice: “No hay apps disponibles para probarlas”. Volví a picar el botón del correo para que me direccionara a ella y sigue sin aparecer.
Me ayudas?
gracias,
Hola Buenas noches Oso, disculpa quiero descargar la beta de FJ, pero me dice que necesito una invitación o un código para poder descargar la beta, que se tiene que hacer o como le hago.
Le agradezco que se haya tomado el tiempo para leer mi pregunta. Buena noche
La app Focus Journal; ¿no estará en android?