Música con la que estoy haciendo ejercicio – 
Losing it – Fisher – Esta semana el equipo de InstaFit (@instafit) tomamos clase de Sersana (@sersanamethod) en su estudio de la colonia Condesa. Estuvo bastante duro (quemé 600 Cal en una hora) y la coach Mariana Torres (@mafafitt) usó esta canción en el workout.

App que más estoy usando – 
Scribd – Es un app que por una suscripción de US $8.99 al mes te da audiolibros, libros y revistas “ilimitadas”. Si tiene algunas restricciones pero me ha gustado mucho más que la suscripción que antes tenía de Audible.

Proyecto que me emociona de sobremanera – 
CRACKS Podcast con Oso Trava –  Hoy se cumple un sueño que llevo masticando casi un año, el lanzamiento de los 2 primeros episodios de mi podcast en el que entrevisto a personalidades de clase mundial (Cracks) para identificar las tácticas y hábitos que los han hecho exitosos. Mi objetivo es descubrir sus secretos para que puedas tú implementarlos en tu vida diaria. Mis primeros 2 invitados son Ella Bucio (@ella.bu.do) y Leonardo Tezcucano (@leotezcucano).

Frase que estoy ponderando – 
“No creas todo lo que piensas.” – Tony Robbins

**Si les gusta este newsletter ayúdenme compartiéndolo con sus amigos. Entre más seamos, más acceso tendremos a invitados cracks, deals y cosas buenas.

Como siempre, me encanta oír su opinion en Twitter o Instagram. ¿Cuál es su “crack” favorito? ¿Qué temas les gustaría tratar más? Menciónenme en stories como @osotrava y usen el hashtag #ViernesdeCracks para que lo pueda encontrar.

¡Que tengan un gran fin de semana!

Oso

PD: Deal de la semana – Estoy muy contento porque me invitaron al seminario Unleash the Power Within, de Tony Robbins, en Los Angeles en marzo. Si les interesa ir, hablen por teléfono y den mi nombre. Les van a descontar US $100 del precio y por ahi nos vemos. (No tengo ninguna afiliación con el evento ni gano nada de esto.)