Luis Álvarez @luisalvarezironman es un empresario mexicano con más de 35 años de experiencia en la Industria Automotriz, atleta de alto rendimiento y apasionado de los deportes extremos, ha escalado las 7 montañas más altas del mundo incluyendo el Monte Everest.
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“Cuando te pasa algo fuerte, la forma de superarlo es hacer algo por alguien más.” – Luis Álvarez @luis_a_ironman
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En 2022 completó su IRONMAN 200 al lado de su hijo José Manuel, guiando una vez más a un atleta invidente. Tiene el récord mundial de haber completado al menos una vez todas las ediciones de dicha competencia y es aficionado del nado en aguas abiertas, el paracaidismo y actividades.
Luis es un reconocido conferencista internacional, difundiendo el mensaje de que todos somos capaces de cosas extraordinarias si tan solo nos lo proponemos.
Hoy hablamos de coleccionar whisky, de llevar tu cuerpo al límite, de cómo funciona un proceso de suspensión de pagos y de frenar todo para poner tu salud primero.
Qué puedes aprender hoy
– Cómo prepararte para un maratón
– Experiencias cercanas a la muerte
– Cómo se colecciona y cata whisky
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Este episodio es presentado por Salesforce.
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Este episodio es presentado por el Reto Gana tu Mañana.
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Notas del episodio:
- 0:00 Intro Luis Alvarez
- 1:12 Lista para nominar
- 1:36 Su afición por el whiskey
- 4:55 Su club de 17
- 6:15 El mejor whisky
- 6:31 Macallan Ruby
- 7:13 El whisky mexicano: Abasolo
- 7:17 Episodio con Chumel Torres
- 7:21 Tipos de whisky
- 9:10 Coleccionista de whisky
- 10:53 The Reach Macallan
- 12:42 Las catas de whisky
- 14:37 Infinity Bottles
- 16:56 Inicios en la industria automotriz
- 20:44 Chapter eleven por suspensión de pagos
- 24:43 Cuidar la relación con socios y proveedores
- 26:30 Involucrar a tus colaboradores en decisiones
- 29:30 Episodio con Miguel Mier
- 29:32 Sistemas para creatividad interna
- 33:09 Compitiendo con Lance Armstrong
- 36:12 La polemica de Lance Armstrong
- 36:55 Lance: El Documental
- 38:09 ¿Qué es un Ironman?
- 39:25 Comandante John Collins
- 42:09 Julie Moss
- 44:11 Límites de la carrera
- 46:13 Volver tras su operación
- 48:09 Doctor Roberto De Lleo
- 48:34 Cómo lo frenaba el trabajo
- 51:30 Logistica imposible para correr
- 56:27 Episodio con Millan Ludeña
- 57:04 No competir para ganar
- 59:13 Primera carrera que no acabó
- 1:03:50 Desarrollar fortaleza mental
- 1:05:21 Equipo esencial
- 1:07:03 Reloj: Garmin
- 1:07:24 Regla del limite aerobico
- 1:10:30 Caminar un maratón con mi hijo
- 1:12:43 Episodio con Tere Ambe
- 1:12:43 Episodio con Milan Ludeña
- 1:16:35 Hacks para recuperación
- 1:19:01 Ciego en el Everest
- 1:27:05 Experiencia cercana a la muerte
- 1:29:05 Cómo estar más presente
- 1:30:06 Estar abierto al cambio
- 1:32:30 Transmitir paradigmas a su hijo
- 1:34:43 La depresión post metas
- 1:37:38 Cambia el tengo por el quiero
- 1:39:16 Cómo fija retos grandes
- 1:40:40 Metodo Wim Hof
- 1:41:29 Episodio con Mariel Hawley
- 1:41:48 Determinación, disciplina y disfrute
- 1:43:18 ¿Qué es Iron Help?
- 1:48:48 Dona aquí
- 1:49:02 Próximos proyectos
- 1: 50:32 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría?
- 1:51:30 Contacto: Instagram
- 1:52:18 Comparte el episodio
- 1:52:23 Suscribete a youtube
- 1:52:35 Mencioname en Instagram y etiqueta a Luis
- 1:52:54 Consigue mi libro físico: Haz lo que Importa
- 1:53:03 Registrate a Viernes de Cracks
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