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“A veces el sufrimiento puede ser tremendamente productivo.” – Alex Rovira @alexroviracelma
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Este episodio es presentado por InstaFt Vegan Protein (cómprala con 10% de descuento) y mi nuevo programa, Oso Trava Podcast
Alex es un empresario español, escritor, economista, consultor y conferencista internacional. Ha vendido más de nueve millones de copias de sus diferentes títulos, siendo algunos de ellos número 1 de ventas en literatura de no ficción en España y también en otros idiomas.
En nuestra plática de hoy hablamos sobre lo que podemos aprender de la muerte, de cómo enfrentar nuestros miedos y de por qué ser selectivos en todo, inclusive en nuestra generosidad, es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos.
Qué puedes aprender hoy:
- Sufrimiento productivo y sufrimiento estéril, ¿Cuál es la diferencia?
- Entiende la buena suerte e identifica los factores que dependen de ti.
- Domina la Regla 80-20 y enfócate en lo que te genera mucho valor.
- Utiliza la escritura como tu aliada para encontrar tu identidad, enfrentar el miedo y ser más productivo.
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Notas del episodio:
- 00:43 Bio Álex Rovira
- 01:23 Instafit Vegan Protein
- 02:15 Oso Trava Podcast
- 03:25 Nacer en Barcelona y contexto familiar
- 05:14 Fallecimiento de padre: Gabriel Rovira
- 08:06 Intensidad VS Profundidad
- 10:18 Últimos días de su padre y despedida
- 10:38 Libro: La casa de los espíritus – Isabel Allende
- 13:06 Libro: La brújula interior – Álex Rovira
- 13:38 Muerte inesperada de amigo y cambio de perspectiva
- 15:38 Libro: La buena suerte – Álex Rovira y Fernando Trias de Bes
- 17:04 Estudios en marketing y vocación real como sanador
- 18:35 Momento catalizador y dedicarse al crecimiento personal
- 19:20 ¿Por qué escribes?
- 19:49 La buena suerte – Álex Rovira, La brújula interior – Álex Rovira, La buena vida – Álex Rovira, Los siete poderes – Álex Rovira
- 20:28 Filósofo Raymundo Lulio
- 20:48 Idea detrás de “La buena suerte” y colaboración con Fernando Trias de Bes
- 22:00 La escritura como viaje y enseñanza
- 23:56 “Escribir es cribar”
- 24:40 Experiencias espirituales
- 25:42 El poder creador de la palabra
- 27:03 Escritura en papel y el “ser escrito”
- 29:15 El poder de modificar lo que creemos y el concepto de suerte
- 30:22 Antonio Blay y el “yo idea”
- 32:12 Pensadores: Ramana Maharshi, Krishnamurthy y Eckhart Tolle
- 32:40 Buena suerte y azar
- 33:00 Filósofo: Arthur Schopenhauer
- 35:48 Filosofía de Kaizen, amor por Japón y película: Los 7 samurais
- 36:55 Ser “libro del año” en Japón
- 38:37 Mejorar un 1% y el crecimiento exponencial
- 40:17 Aprendizaje más reciente
- 41:06 Confinamiento y cancelación de todos sus proyectos
- 41:40 Plan de acción a partir del confinamiento
- 42:35 Lanzamiento de Escuela Humanista Digital y canal de youtube
- 43:58 La ley de Vilfredo Pareto y el tiempo genio
- 48:00 Selectividad en la vida
- 49:57 Ser el promedio de las personas con las que estás
- 52:05 Generosidad selectiva
- 57:06 El hombre en busca de sentido – Viktor E. Frankl, Herman Hesse, Erich Fromm, Annie Marquier, Elizabeth Kübler Ross, Ken Wilber, Jose Antonio Marina
- 57:55 Lista personal de libros recomendados, Hábitos atómicos – James Clear, Meditaciones – Marco Aurelio
- 58:51 Aprender y aplicar
- 59:37 Libro: “Martes con mi viejo profesor” – Mitch Albom
- 01:02:08 Inercia, miedo, pereza, fracaso y error
- 01:06:01 ¿Qué haces cuando tienes miedo?
- 01:07:42 La rueda de la vida – Elisabeth Kübler Ross, La muerte: un amanecer – Elisabeth Kübler Ross
- 01:09:24 Ejercicio práctico para enfrentar el miedo
- 01:10:50 Último miedo enfrentado
- 01:12:13 Gratitud y deseo
- 01:15:00 Pensador: Pedro Casaldáliga
- 01:16:26 Los cuatro acuerdos – Miguel Ruiz
- 01:19:08 Hábito de mayor impacto en su vida
- 01:19:50 Los tres filtros de Sócrates y la búsqueda de identidad
- 01:22:30 Enfrentar la muerte y experimentar amor profundo
- 01:24:38 Proyecto que más te emociona: escuela humanista digital, curso crea tu buena suerte y crea tu buen amor
- 01:26:30 Página oficial, canal de youtube y podcast
- 01:27:30 Pensamiento que pocos comparten
- 01:28:44 ¿Qué escribirías en el cielo para que todos lo lean?
- 01:29:28 Contacto: facebook, twitter, instagram
- 01:33:38 Comparte el episodio
- 01:33:44 Suscríbete en Spotify, califícanos y déjanos tu review en itunes
- 01:33:51 Mencióname en instagram y twitter y menciona a @alexroviracelma
- 01:34:12 Suscríbete a Viernes de Cracks
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