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“La experiencia es una de la“De cerca nadie es normal” – Romina Sacre @rominasacre
Romina Sacre @rominasacre es actriz, conductora, emprendedora y autora del libro “Lo Sensibles no nos quita lo Chingonas”. Hoy es fundadora de Romina Media en donde se especializa en la creación de contenido digital.
Romina y yo nos ponemos al corriente de los años que han pasado sin vernos, hablamos de lo que aprendió viviendo en Nueva York 5 años donde estudió actuación, del proceso para escribir un libro y de cómo fracasar en conseguir su sueño de niña le ha abierto las puertas a una vida de auto-descubrimiento y creatividad.
Qué puedes aprender hoy:
- El mundo de la actuación en México y Estados Unidos
- Método de enseñanza actoral en escuelas como Lee Strasberg y The Neighborhood Playhouse
- La evolución de un blog a múltiples plataformas digitales
- ¿Cómo funcionan los contratos editoriales en México?
- Aprende a desaprender
- ¿Por qué es importante escuchar la opinión de la gente que respetas?
- Admira las cualidades aunque no admires a la persona
Notas del episodio:
- 00:43 Bio Romina Sacre
- 01:42 Descarga Instafit Gym para obtener más de 500 rutinas de audio
- 02:47 El primer tatuaje y significado
- 04:36 Episodio #036 Ari Borovoy – Atrévete y vence a Goliat
- 05:30 Tatuajes favoritos
- 06:02 Saber reírse de la vida
- 06:48 Irse del CEFAT y estudiar actuación en Nueva York
- 09:03 El riesgo de tener expectativas altas
- 10:05 Estudiar en Lee Strasberg y The Neighborhood Playhouse
- 10:38 Experiencia en el CEFAT e inseguridades
- 11:54 Actriz desde niña y lidiar con el rechazo
- 14:13 Métodos de actuación
- 15:26 Proceso de selección del CEFAT
- 17:36 Diferencias entre escuelas de actuación en México y Estados Unidos
- 20:45 Saber elegir tus batallas y cuidar tu energía
- 24:18 Miedo al éxito propio
- 26:07 Vencer el ego y regresar a México
- 27:25 Blog Esto es Púrpura: Juan Pablo Jim y Lorena García
- 31:21 Formar parte de Victoria147
- 32:27 Posts virales y éxito
- 33:14 Proyecto Película: Plan V
- 34:55 Cierre de Púrpura
- 36:13 Miedo a volver a empezar
- 37:59 Coaching por parte de Decididas: Bárbara Arredondo y Olga Segura
- 40:16 Terapia con Diana Pineda
- 46:10 Enfrentar los miedos
- 48:56 Tanatología y libro Muchas vidas, muchos maestros – Brian Weiss
- 50:38 El trabajo de Brian Weiss
- 51:20 Regresiones y metodología de Dolores Cannon
- 52:35 Libro: Cómo curar un corazón roto – Gaby Pérez Islas
- 53:51 Ayahuasca y opinión de psicodélicos
- 55:53 Episodio #030 Paola Ambrosi – Psicodélicos y expansión de consciencia
- 57:52 Ejercicio y dejar de obsesionarse
- 1:00:03 Alimentación y sueño
- 01:02:45 Entrenador de perros: César Millán
- 01:03:16 App de meditación: Headspace
- 01:04:43 Idea de escribir el libro: Lo sensibles no nos quita lo chingonas
- 01:05:49 Recomendación de libro: The gifts of imperfection – Brené Brown y El lenguaje del adiós – Melody Beattie
- 01:07:10 Libro: Awareness – Anthony De Mello
- 01:07:52 Libro: Own your anxiety – Julian Brass
- 01:08:40 Antecedentes e ideas para escribir un libro
- 01:09:12 Personas involucradas en la creación del libro: Romina Pons, Karina Macías, y Tamara Gutenberg
- 01:09:47 ¿Cómo funcionan los contratos de libros en México?
- 01:12:14 Libro: 12 Reglas para la vida – Jordan Peterson
- 01:13:45 Expectativa de presentar un libro en la Fil Guadalajara
- 01:16:09 Episodio #048 Bárbara Anderson – Cómo nunca perder la esperanza
- 01:17:55 La parte más difícil de escribir un libro
- 01:20:02 Cómo desaprender
- 01:21:30 Buscar la opinión de la gente que respetas
- 01:23:14 Futuros proyectos
- 01:23:46 Pequeño cerdo capitalista – Sofía Macías
- 01:25:02 ¿Qué es Romina Media?
- 01:27:22 Ser feliz y confiar en que todo saldrá bien
- 01:28:06 Proyecto: Doglove
- 01:28:45 Cuenta favorita de instagram @thedodo
- 01:29:18 La mejor inversión de tu vida
- 01:30:00 ¿Qué puedes hacer hoy que no podías hacer hace un año?
- 01:32:25 Si pudieras escribir algo en el cielo para que todos lo vieran ¿Qué sería?
- 01:34:30 Libro Atomic Habits – James Clear
- 01:37:15 Contacto: @rominasacre, @rominamedia, Romina Media, doglove.mx
- 01:38:32 Comparte el episodio
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- 01:38:50 Viernes de Cracks
- 01:39:15 Arróbame en instagram: @osotrava y a @rominasacre
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