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““Cuando las personas sufren, en el fondo, casi siempre es porque no están siendo quienes quieren ser.– Juan Lucas Martín

Juan Lucas es Psicólogo clínico, especializado en fobias, stress post traumático, y trastornos de ansiedad. En su Curso Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu vida, enseña técnicas para sanar traumas y experiencias dolorosas del pasado, miedos, ansiedad y despertar el poder de auto sanación que todos poseemos. 

Hoy me cuenta  sobre la rara enfermedad que inició su camino de autosanación, hablamos sobre gratitud, cómo romper paradigmas y hacemos una meditación de 4 minutos que me gustó tanto que la vamos a tener en Cracks.la disponible para descarga.  

También me dijo que si dices que lo oíste en Cracks Podcast tendrás un descuento en su curso del 21 de Septiembre en la Ciudad de México.

Juan Lucas tiene una de las vibras más positivas que he experimentado en una persona, tanto que ya lo bauticé como mi Sensei de la Gratitud. Espero que disfrutes esta entrevista.

Qué puedes aprender hoy

  • Intencionar y el poder de la visualización
  • La influencia del pensamiento en el cuerpo 
  • Diferenciar entre amor y apego
  • Cambiar paradigmas y evitar transmitirlos a las nuevas generaciones
  • Los beneficios de madrugar
  • Realiza una meditación de agradecimiento 

Notas y links del episodio


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