fbpx

Nathaly Marcus (@nathalymarcus) es fundadora de Bienesta, Centro de Medicina Funcional, organización dedicada a la prevención de la salud que considera al ser humano como un todo interconectado en el que participan el cuerpo, mente y el espíritu, y que busca el origen del síntoma para resolver enfermedades de raíz.

Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.

“El cuerpo es maravilloso, dale las herramientas correctas y se repara.”
– Nathaly Marcus @nathalymarcus

Comparte esta frase en Twitter

Este episodio es presentado por Diri Móvil, la innovadora compañía de telefonía celular que conecta a cientos de miles de mexicanos y por Salesforce, el CRM #1 en el mundo y la plataforma líder en impulsar el crecimiento de empresas de cualquier tamaño.

Es creadora de las líneas de suplementos Health Addiction y Fort Core, que promueven el bienestar humano por medio de la suplementación funcional.

Es autora de los libros Secretos para mantenerte sano y delgado, El método de las 3R y su propio recetario Healthaddiction.

Hoy Nathaly y yo hablamos de nutrición funcional, líbido y hormonas sexuales, los mejores suplementos, hipnosis y estar incómodos en la incomodidad.

Qué puedes aprender hoy

  • Los suplementos que no te pueden faltar
  • Cómo cuidar tus hormonas sexuales para mantener el libido
  • Cómo pensar en hábitos saludables

*
Este episodio es presentado por 
Diri Móvil, la innovadora compañía de telefonía celular que conecta a cientos de miles de mexicanos.

Diri es líder indiscutible en la venta de eSIMs digitales que puedes usar como línea principal, manteniendo tu número actual o como línea secundaria para siempre estar conectado en México, Estados Unidos y Canadá.

A través de la aplicación Diri, puedes gestionar tu línea y elegir entre diversos planes, como el de 40 Gigas al mes por sólo $279 pesos.

Por escuchar Cracks Diri te regala 7 días de servicio ilimitado totalmente gratis descargando tu eSIM GRATIS en 
diri.mx/cracks.

*
Este episodio es presentado por 
Salesforce, el CRM #1 en el mundo y la plataforma líder en impulsar el crecimiento de empresas de cualquier tamaño.

Su CRM con Inteligencia Artificial permite que empresas de cualquier tamaño puedan visualizar patrones, encontrar oportunidades de negocio, hacer predicciones y tomar decisiones sobre sus negocios de manera segura y acertada.

Salesforce te da visibilidad en todas las actividades de tu equipo de ventas para mejorar tu estrategia comercial, implementar los métodos de pago preferidos por tus clientes y automatizar la gestión de tus leads para detonar tu crecimiento.

Por escuchar Cracks Podcast, puedes experimentar la plataforma de Salesforce gratis por 30 en 
cracks.la/salesforcegratis.

*

No te pierdas el video completo de esta entrevista en Youtube: youtube.com/crackspodcast

Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes? Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para ayudar a convencer a los invitados difíciles de conseguir. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!

Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.

Sigue a Oso:

Youtube: https://www.youtube.com/crackspodcast

Regístrate para recibir el newsletter Viernes de Cracks
cracks.la/viernes.

Conferencias cracks.la/speaker

Cursos: osotrava.com

Compra su libro: www.hazloqueimporta.com o en Amazon

Notas del episodio:

  • 00:00 Intro Nathaly Marcus
  • 03:16 Amor por el baile
  • 03:45 Mamarumba, La Nueva Cuba
  • 04.52 Su tiempo en Brasil
  • 11:50 Cómo evitar una secta
  • 12:58 Mente-cuerpo
  • 13:53 Especialista: Gabor Mate
  • 15:10 Estudio: Bodybio
  • 15:40 Bienesta
  • 16:30 Medicina para longevidad 
  • 18:40 Biohacking 
  • 19:30 Anillo: Oura
  • 22:09 Sus pacientes
  • 24:03 El rol de las hormonas 
  • 27:21 Cómo corrige cambios
  • 30:11 Método de las 3 R’s
  • 30:31 Libro: El método de las 3 R’s
  • 37:15 Resetear 
  • 39:44 Reparar
  • 41:40 Su problema con la comida 
  • 43:19 Sus 5 mantras
  • 47:57 Deficiencia de Testosterona 
  • 56:04 Nutracéuticos y suplementos
  • 58:13 5 suplementos que deberíamos tomar
  • 1:06:50 Hidratación
  • 1:07:04 ELMNT y Ultima electrolytes
  • 1:09:01 Creatina, BCAA’s y L Carnitina
  • 1:10:48 Top 3 Adaptogenos
  • 1:11:42 DUMO Labs
  • 1:12:19 Sexualidad en la salud
  • 1:15:53 Agendar el sexo
  • 1:17:44 Aumentar el libido 
  • 1:19:20 NAD y NMN
  • 1:21:20 Enema de café 
  • 1:23:57 Estar cómodo en la incomodidad. Sauna y crioterapia
  • 1:30.10 Dr. Huberman
  • 1:30.35 Su rutina
  • 1:32:40 Ayuno
  • 1:35:53 Resistencia, resiliencia y persistencia 
  • 1:38:07 El peor año de su vida
  • 1:42:02 Hipnotista: Maisa Peer
  • 1:44:26 Camino espiritual
  • 1:45:04 Episodio con Paola Ambrosi
  • 1:46:10 Próximos proyectos
  • 1:49:50 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría?
  • 1:50:40 Su podcast: Las 3 R’s
  • 1:51:22 Contacto: Instagram y Tik tok
  • 1:52:36 Comparte el episodio
  • 1:53:09 Viernes de Cracks

Suscríbete gratis a Cracks Podcast

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *