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Maureen Terán @maureenteran es conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma, tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental.

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“Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace, automáticamente tu te empiezas a separar.” – Maureen Teran

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Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar.  A través de su libro “Soy un bipolar real” invita a las personas a darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar de una vida normal, con constancia y responsabilidad.

Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar, de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden salvarnos.

Qué puedes aprender hoy

  • Síntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1
  • Prácticas para cuidar la salud mental
  • Cómo identificar y prevenir el suicidio

te en “problemitas”

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Este episodio es presentado por Clara.

Los productos de Clara incluyen tarjetas de crédito empresariales, un sistema de gestión de gasto, además de una plataforma de pagos y transferencias SPEI.

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No te pierdas el video completo de esta entrevista en Youtube: youtube.com/crackspodcast

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Notas del episodio:

  • 0:00 Intro Maureen
  • 0:22 Episodio con Bosco Gutierrez
  • 0:30 Emprendedor Andy Dunn
  • 0:55 Primeros síntomas del trastorno bipolar 
  • 8:02 Manía y depresión
  • 12:27 Transtorno bipolar 1
  • 16:20 Socializar cansa 
  • 18:19 Manía en las compras
  • 22:44 La misión de salvar al mundo 
  • 25:29 Diferencias entre esquizofrenia 
  • 26:00 Estrés profesional y emocional 
  • 28:35 Su proceso de recuperación 
  • 31:39 Cómo es la vida de alguien con trastorno bipolar
  • 32:50 Episodio con Gerardo Gaya
  • 35:24 Trabajar en ti y tratar con otros
  • 45:10 Ambiente laboral padeciendo enfermedades mentales
  • 46:27 Cómo controla la enfermedad 
  • 50:02 Suicidio
  • 56:24 Consejos para prevenir suicidio
  • 58:30 Asociación de suicidio: punto y coma
  • 59:16 Ser vocera del transtorno bipolar 
  • 59:17 Su libro: Una bipolar real
  • 59:36 Su plática TED x
  • 1:01:43 Los propósitos no funcionan
  • 1:03:35 Su asociación: Es hora de hablar 
  • 1:05:48 Clinica Lira y Serafina 
  • 1:08:51 Contacto: Es tiempo de hablar, Instagram y Mail 
  • 1:09:14 No llorar
  • 1:10:25 Sus tatuajes 
  • 1:11:25 Atrévete a no gustar 
  • 1:13:13 Canal de Youtube
  • 1:13:32 Comparte el episodio
  • 1:13:38 Síguenos y suscríbete en YouTube y Spotify 
  • 1:13:43 Mencióname en Instagram y etiqueta a Maureen
  • 1:13:58 Consigue mi libro: Haz lo que Importa 
  • 1:14:12 Registrate a Viernes de Cracks 
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