Maureen Terán @maureenteran es conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar A.C. una organización civil que tiene como objetivo eliminar el estigma, tejer redes de apoyo y fomentar la difusión de la salud mental.
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“Cuándo tu empiezas a trabajar en ti y tú entorno no lo hace, automáticamente tu te empiezas a separar.” – Maureen Teran
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Nació en Mexicali, Baja California, se graduó del ITAM y hace más de 10 años fue diagnosticada con Trastorno Bipolar. A través de su libro “Soy un bipolar real” invita a las personas a darse cuenta de que está bien pedir ayuda y que pueden disfrutar de una vida normal, con constancia y responsabilidad.
Hoy Maureen y yo hablamos de salud mental, de trastorno bipolar, de suicidio y de cómo la vulnerabilidad y empatía pueden salvarnos.
Qué puedes aprender hoy
- Síntomas, control y experiencias del Trastorno Bipolar 1
- Prácticas para cuidar la salud mental
- Cómo identificar y prevenir el suicidio
te en “problemitas”
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Este episodio es presentado por Clara.
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Notas del episodio:
- 0:00 Intro Maureen
- 0:22 Episodio con Bosco Gutierrez
- 0:30 Emprendedor Andy Dunn
- 0:55 Primeros síntomas del trastorno bipolar
- 8:02 Manía y depresión
- 12:27 Transtorno bipolar 1
- 16:20 Socializar cansa
- 18:19 Manía en las compras
- 22:44 La misión de salvar al mundo
- 25:29 Diferencias entre esquizofrenia
- 26:00 Estrés profesional y emocional
- 28:35 Su proceso de recuperación
- 31:39 Cómo es la vida de alguien con trastorno bipolar
- 32:50 Episodio con Gerardo Gaya
- 35:24 Trabajar en ti y tratar con otros
- 45:10 Ambiente laboral padeciendo enfermedades mentales
- 46:27 Cómo controla la enfermedad
- 50:02 Suicidio
- 56:24 Consejos para prevenir suicidio
- 58:30 Asociación de suicidio: punto y coma
- 59:16 Ser vocera del transtorno bipolar
- 59:17 Su libro: Una bipolar real
- 59:36 Su plática TED x
- 1:01:43 Los propósitos no funcionan
- 1:03:35 Su asociación: Es hora de hablar
- 1:05:48 Clinica Lira y Serafina
- 1:08:51 Contacto: Es tiempo de hablar, Instagram y Mail
- 1:09:14 No llorar
- 1:10:25 Sus tatuajes
- 1:11:25 Atrévete a no gustar
- 1:13:13 Canal de Youtube
- 1:13:32 Comparte el episodio
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- 1:13:58 Consigue mi libro: Haz lo que Importa
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