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“Hagas lo que hagas siempre apunta por un Home Run.” – Vanessa Huppenhothen @vanehupp
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Este episodio es presentado por Godaddy.com y Doc.com
Vanessa es una presentadora internacional de deportes y televisión.
Trabajo como miembro del equipo de Televisa Deportes por 9 años y desde hace 4 participa en el noticiero Sports Center de ESPN.
En su carrera Vanessa ha cubierto algunos de los eventos deportivos más importantes del mundo incluyendo la Copa del Mundo, peleas de box, juegos Olímpicos, la final de la UEFA Champions League y el Super Bowl.
Vanessa habla 5 idiomas y es licenciada en relaciones internacionales.
Hoy hablamos sobre los retos para destacar en un medio dominado por hombres, de los sacrificios que ha tenido que hacer para avanzar su carrera y de su filosofía de buscar un home run cada que tiene un turno al bat.
Qué puedes aprender hoy:
- Recupera tu equilibrio físico, emocional y aprende a volver a estar bien.
- Identifica los sacrificios que estás dispuesto hacer para llegar a tus objetivos.
- No aceptes un “no” por respuesta y evita que limiten tu crecimiento.
- Mantente positivo y saca lo mejor de cualquier situación.
Notas del episodio:
- 00:42 Bio Vanessa Huppenkothen
- 01:33 Encuentra tu dominio y hosting perfecto en GoDaddy
- 02:36 App DOC.COM: Apple y Android
- 03:46 Amor por los animales y ser vegetariana
- 05:59 Mantener la capacidad de asombro
- 07:15 Crecer en un entorno familiar multicultural
- 08:20 Incursión en el yoga y espiritualidad
- 08:49 Deportes: atletismo, natación, ciclismo y Ironman 70.3
- 09:20 Practicar yoga y conectar con el cuerpo
- 10:07 Autenticidad y conexión con la audiencia
- 10:56 Pedirle trabajo a Javier Alarcón
- 11:27 Incursión en Nuestra Belleza México
- 12:27 Empezar en la sección de espectáculos en Televisa
- 13:01 Escuela: ITAM
- 13:24 Casting con Javier y diversas pruebas
- 14:06 Decir las alineaciones en la Eurocopa
- 14:32 Finalizar sus estudios y problemas con su padre
- 16:37 Mantener la claridad mental en el mundo del espectáculo
- 18:20 Presentadora en Sportscenter y manejo de emociones
- 19:30 Mentores, terapia y apoyo familiar
- 20:42 Tocar puertas y aceptar el rechazo
- 21:23 Trabajar en la FIFA y conducir junto a Fernando Hierro
- 21:44 Ganar dos Telly Awards
- 22:24 Rutina matutina
- 23:54 Hábitos de escritura
- 25:00 Alimentación, veganismo y consumir productos animales
- 25:44 Mayor lección de estar nueve años en Televisa
- 27:00 Preparación diaria y sacrificios
- 28:32 ¿Cuál es el mayor sacrificio que has hecho?
- 29:07 ¿Qué le dirías a tu YO del pasado?
- 30:11 Tener buena memoria y lidiar con información constante
- 31:10 Real Madrid Club, Cristiano Ronaldo, Leonel Messi
- 31:34 Fuerza de voluntad y alcanzar objetivos
- 32:59 Agotamiento y padecer una tormenta tiroidea
- 34:19 Problemas de salud en el Mundial en Brasil
- 35:26 Equilibrio y buscar el bienestar
- 35:44 Integrative Nutrition: Circle of Life
- 37:12 Ponerte como prioridad
- 38:09 Reconocer cuándo hacer un cambio
- 39:29 Recaída y desbalance hormonal
- 40:40 Deporte como fuente de bienestar
- 41:02 Lesión en la espalda debido al boxeo, al patinaje en hielo y al ballet
- 42:11 Deformidad en la espalda y diagnóstico
- 43:40 Bloqueo lumbar de facetas
- 44:19 Limitaciones y buscar siempre el home run
- 45:10 Organización del tiempo y planeación de objetivos
- 48:49 Nunca tirar la toalla
- 49:36 Ser mujer en un mundo de hombres
- 50:50 Libro: Outliers – Malcolm Gladwell
- 51:15 Crecimiento en la adversidad
- 53:15 Karma y la sabiduría de la vida
- 53:44 Rodearte de gente que te sume
- 54:32 Emprendimiento e incursión en el mundo del bienestar
- 55:13 Gimnasia facial – The Face Method
- 56:23 Próxima apertura de sucursal para gimnasia facial
- 56:44 Filosofía: “Botox can wait” e innovación el mundo del beauty
- 58:57 La importancia del mercado mexicano
- 01:00:52 Emprender en un momento difícil
- 01:02:37 ¿Cuál será la experiencia de The Face Method?
- 01:03:40 Electroestimulación, shots de vitaminas, cool-lifting y radiofrecuencia
- 01:04:49 Aprendizajes del 2020
- 01:06:13 Cancelación de Juegos Olímpicos y Eurocopa
- 01:06:39 Cambios de pensamiento al paso del tiempo
- 01:07:40 Si pudieras escribir un mensaje en el cielo ¿Cuál sería?
- 01:09:09 Contacto: instagram, twitter, facebook
- 01:10:06 Comparte el episodio
- 01:10:13 Suscríbete en Spotify, califícanos y déjanos tu review en itunes
- 01:10:23 Mencióname en instagram y twitter y menciona a @vanehupp
- 01:10:46 Suscríbete a Viernes de Cracks
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