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“La normalidad puede ser algo espantoso, pero está solapada por las mayorías.” – Leonel García @leoelleon
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Este episodio es presentado por DOC.COM
Leonel es cantautor, músico y compositor mexicano, integrante del dúo musical Sin Bandera.
Por sus álbumes y canciones Leonel ha obtenido innumerables reconocimientos como discos de oro y platino, Latin Grammy, premios Lo Nuestro, Billboard, MTV Video Music Awards y muchos más.
Nuestra plática de hoy es muy variada y hablamos de creatividad y de los retos y recompensas de reinventarnos y perseguir nuestros sueños.
Qué puedes aprender hoy:
- ¿Cómo es que las artes marciales pueden repercutir en tu perspectiva de vida?
- Aprende a distanciarte de las situaciones para tener una mejor respuesta.
- Practica el agradecimiento antes de irte a dormir.
- ¿Por qué tener presente a la muerte puede mejorar tu vida?
- El proceso creativo detrás de una canción.
- ¿Cómo enfrentar el bloqueo creativo?
- Cambia la forma en que ves a tu pareja y transforma tu relación.
Notas del episodio:
- 00:47 Bio Leonel García
- 01:19 30 días gratis de Doc Prime
- 02:42 Masterclass Liderazgo de Impacto
- 03:41 Interés en Artes Marciales
- 04:25 Serie: Jóvenes Héroes
- 06:24 Ideología de artes marciales en la vida diaria
- 06:56 Artes Marciales Mixtas y Taekwondo
- 08:15 Enseñarle a su hijo a sobrellevar el dolor
- 09:57 Dominio de emociones: emoción y reacción
- 10:34 Accidente automovilístico y no entrar en pánico
- 11:45 Grupo musical: Sin bandera
- 12:52 Meditación y técnicas para distanciarse de la situación
- 13:45 Identificar reacciones corporales
- 15:25 Aprender a callar palabras e ideas
- 17:36 Las tres maneras de escuchar
- 18:22 Psicólogo: Jordan Peterson
- 18:57 Luchar contra tu ideología
- 22:21 Confrontarte por medio de la comedia
- 23:14 Comediantes favoritos: Key Lewis, Lewis Black, Dave Chappelle, Bill Burr
- 23:57 The office y Ricky Gervais
- 25:08 ¿Qué es normal?
- 27:58 Interés por la psicología humana
- 28:40 Libro: Breve historia de todas las cosas – Ken Wilber
- 30:28 Experiencias con la meditación
- 31:53 Plantas medicinales
- 34:20 Anécdota de Alejandro Jodorowsky
- 37:52 Meditación durante vuelos de avión
- 38:35 Muerte y agradecimiento
- 39:11 Ejercicio de agradecimiento antes de dormir
- 41:07 Tener presente a la muerte
- 42:55 Replantear la realidad
- 44:28 ¿Qué has aprendido de ti este año?
- 46:30 Tener más control sobre su música
- 47:11 ¿Cómo nace una canción?
- 48:12 Canción “Que lloro” – Sin Bandera
- 48:39 Canción “Pero no así” – Leonel García
- 50:04 De la idea a la creación
- 50:36 Aislamiento para escribir y método de trabajo
- 51:23 Estudios en publicidad y el trabajo del subconsciente
- 54:26 Enfrentar el bloqueo creativo
- 58:11 Jalar el hilo creativo
- 59:16 Grammy Latino y Sin Bandera
- 59:40 Encontrar a tus 100 fans
- 01:00:07 Proyecto: León Polar
- 01:00:24 Influencias folk y R&B: Andrew Bear
- 01:00:08 Estrategia como solista
- 01:01:57 Novia: Floria González
- 01:02:13 Latin Alternative Music Conference y cantar para siete
- 01:02:31 Natalia Lafourcade y Bomba Estéreo
- 01:03:26 Fortalecer sus creencias y presentarse en el Lunario, Teatro Metropólitan y Pepsi Center
- 01:04:55 Manifestar lo que piensas
- 01:07:48 Veinte Aniversario de Sin Bandera junto a Noel Schajris
- 01:09:01 El espacio individual y el espacio en pareja
- 01:12:58 Canción favorita escrita: Tu mejor amigo – Leonel García
- 01:15:12 Brechas generacionales sobre la perspectiva en pareja
- 01:16:29 Libro: Sapiens – Yuval Noah Harari
- 01:18:26 Planes futuros: Estallo al Mundo y Amor Pasado (Próximamente)
- 01:20:29 Posponer Amor Presente Tour y el futuro de los conciertos
- 01:23:20 En la espera de la vacuna
- 01:25:25 Modelo de negocio de Amanda Palmer y Patreon
- 01:27:36 Artistas: Drake y Taylor Swift
- 01:29:17 Experimentar dentro de la industria de la música
- 01:31:52 Si pudieras escribir en el cielo algo para que todos lo vieran, ¿Qué sería?
- 01:35:20 Dr. Joe Dispenza
- 01:35:39 Libro: El yo como idea – Jacobo Grinberg-Zylberbaum
- 01:36:08 Libro: Biocentrismo – Roberto Lanza & Bob Berman
- 01:37:17 Película: Only Lovers Left Alive de Jim Jarmusch
- 01:38:47 Psiquiatra Victor Frankl
- 01:40:04 Contacto: instagram, twitter, youtube
- 01:41:09 Comparte el episodio
- 01:41:15 Suscríbete en Spotify, calificanos déjanos tu review en itunes
- 01:41:27 Mencióname en instagram @osotrava y @leoelleon
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