Uno de los mensajes que me llegaron después del vídeo que subí la semana pasada me decía que había dejado de oír noticias en el coche de camino al trabajo y estaba oyendo en lugar mi Podcast. (Así como en el mío pudo haber sido cualquier otro así que eso no es importante, pero era el mío y eso se sintió muy bien.)

Lo importante es que me dijo es que sentía que ahora está usando ese tiempo para aprender cosas nuevas y tener pensamientos positivos.
Entendí perfecto lo que quería decir porque yo hace muchos meses, si no es que más de un año deje de ver las noticias y de oír el radio. Todo mi tiempo libre por, decirlo así, lo uso oyendo libros o cosas interesantes que me generan pensamientos positivas.

Si tú eres de los que se despiertan y mientras te bañas, mientras desayunas o de camino al trabajo oyes las noticias piensa en la calidad de la información y los pensamientos que estás teniendo en las primeras dos horas de tu día. La realidad es que las noticias, y no me dejarán, mentir están llenas de odio y pesimismo. 

Estarás pensando: y eso qué tiene que ver conmigo, yo solo me estoy “informando” o “distrayendo”.

El tema es que cada uno de nosotros somos lo que somos por los pensamientos dominantes que permitimos que ocupen nuestras mentes. 
Si con ese tipo de pensamientos arrancas tu día es muy probable que te quedes pensando en la misma frecuencia el resto del día y esto determinará el tono de tus acciones.

Según Buddha, nos convertimos en lo que pensamos

Tenemos 60-70k pensamientos al día y 90% son los mismos que ayer. Si crees que esos tienen que ver con tu destino entonces eso es lo que harás que suceda, por repetición y por programación. A eso se le llama autosugestión.

Una gran vida se construye cómo se construye cualquier otra cosa. Tienes que incluir los materiales correctos y evitar los materiales incorrectos.   Pero lo que hay que entender es que todo empieza con tu pensamiento y él inconsciente siempre está escuchando. Así que como decía Earl Shoaff: Todos los días monta guardia a la puerta de tu mente. 

Puedes ver el video de este pensamiento en mi IGTV.