Fui a comer con un amigo y en el proceso de ponernos al corriente me preguntó que cómo estaba; le contesté que muy bien. Su respuesta fue “sí, se ve que te está yendo muy bien, como que ya te veo menos preocupado, más relajado.” 

A esto le respondí muy seguro: “si, si estoy más relajado.” 

Entonces me preguntó: “¿Resolviste todos tus problemas?” 

Y eso me puso a pensar un momento y le dije: no, los mismos problemas nada más lo veo diferente.

Creo que nos hemos acostumbrado a usar nuestros problemas como vehículo para tener significado en la vida de los demás. Miguel Ruiz bien dice que “A la miseria le gusta estar acompañada.” 

La realidad es que pasamos mucho tiempo quejándonos y muy poco tiempo tomando acción. 

çHay una frase de Lao-Tze que dice que  Si estás deprimido es que estas viviendo en el pasado. Si estás ansioso estás viviendo en el futuro. Si estás en paz estás viviendo en el presente.   Actuando en el presente es cuando podemos de verdad ser libres y cambiar las cosas, a cada minuto, a cada instante.

Quieres dejarte de preocupar? Vive en el presente. Deja de ver las cosas peor que lo que son. No te cuentes historias que son falsas.  Una vez que dejas de ver las cosas peor de lo que son y te sales del ciclo negativo puedes entonces empezar a ver las cosas no solo por lo que son sino mejor de lo que son. Velas como podrían ser imagínate el futuro que podrías crear si tomas acción, y una vez que hagas eso entonces ve y haz que suceda.

Y comparte este vídeo con alguien a quien creas que le puede servir hoy para salir de un ciclo negativo.

Puedes ver el video de este pensamiento en mi IGTV.