Aquí está tu dosis semanal de “Viernes de Cracks”. Son cosas que me parecieron interesantes o que me recomendó algún Crack. Creo que a esta edición le podría poner “edición de la felicidad”. ¡Espero que te sirva! 

Video que estoy viendo nuevamente – 
La sorprendente ciencia de la felicidad – Un TED talk de 2004 por Dan Gilbert, psicólogo de Harvard que argumenta que nuestras creencias sobre lo que nos hace felices frecuentemente están erradas. Este video ha sido visto más de 16 millones de veces.

Libro que estoy leyendo – 
Una guía para la buena vida: el antiguo arte de la felicidad Estóica – William B. Irvine  – recomendación de mi amigo emprendedor Clay Whitehead, es un manual práctico para la adopción de la filosofía Estóica. 

Concepto que estoy repasando – 
Adaptación hedónica – la capacidad de acostumbrarnos al placer que genera insatisfacción por la necesidad de algo más.

App que estoy usando – 
Stitcher – disponible en iOS y Android: es un app para escuchar podcasts que te recomienda títulos basados en tus hábitos de escucha. Lo mejor es que puedes manejar la velocidad de reproducción y escuchar tus podcasts hasta al doble de velocidad. Así puedes oír más Cracks Podcast y ser más feliz haciéndolo. 

Frase que estoy ponderando – 
“Es un hombre sabio el que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se regocija por las que tiene.” 
– Epictetus

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Como siempre, me encanta oír tu opinion en Twitter o Instagram. ¿Cuál es tu “crack” favorito? ¿Qué temas te gustaría tratar más? Mencióname en stories como @osotrava y usa el hashtag #ViernesdeCracks para que lo pueda encontrar.

¡Que tengas un gran fin de semana!

Oso